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Farinha de Coco Orgânica-454 gramas

Disponibilidade: Em estoque

¥2.900
  • Compre 2 por ¥2.600 cada e salvar 11%

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Ela ajuda a emagrecer, estimula o intestino preguiçoso e ainda combate o diabetes e o colesterol alto.
Apenas 2 colheres de sopa (15 g) ao dia.
Experimente!

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Detalhes

      Farinha de Coco Orgânica

  • Liberada para celíacos
  • Certificado USDA Orgânico
  • 100% orgânico
  • Sem glúten
O sucesso do coco (Cocos nucifera) por terras tupiniquins é indiscutível.
Como os pesquisadores não param de fazer testes para desenvolver novos produtos a partir dos alimentos in natura, a fim de isolar determinados nutrientes para potencializar sua ação, chegou à vez da farinha à base do alimento fazer parte das despensas das famílias brasileiras.
O produto é obtido da polpa do coco seco e maduro, que após passar por processo de extração do óleo é desidratada e moída até ficar na consistência de um farelo, que lembra a farinha de mandioca. Em sua composição nutricional temos ferro, cálcio, sódio, fibras solúveis e insolúveis, proteínas e baixo teor de gorduras.
Um alimento de fibra!
“A farinha de coco possui mais fibras do que os outros grãos: quatro vezes mais do que o farelo de aveia, três que a semente de linhaça moída e duas que o farelo de trigo”, explica a nutricionista clínica Claudia Martins Mallmann, de Porto Alegre, no Rio Grande do Sul.
As fibras presentes no alimento ganham mais um ponto positivo graças à forma de apresentação do produto, que é em pó.
O motivo? A nutricionista clínica do Hospital Samaritano, em São Paulo, Mariana Oliveira de Assis Exel explica que grãos sem maceração – que não passaram por algum tipo de quebra de suas cascas – podem levar a deficiências minerais devido à presença de ácido fítico, que prejudica a absorção de nutrientes como cálcio, ferro, magnésio e zinco.
Bem longe da diabetes:
As fibras são realmente de suma importância para o nosso organismo e não é à toa que conseguem promover inúmeros benefícios à nossa saúde. Um estudo realizado nas Filipinas pelo Departamento de Ciência e Tecnologia e pelo Instituto de Pesquisa em Nutrição e Alimentação, publicado em 2004 pelo Journal of Medicine Food, concluiu que alimentos suplementados com a farinha de coco tiveram uma diminuição de seus índices glicêmicos, graças à quantidade de fibras dietéticas presentes no produto.
Os pesquisadores perceberam ainda que houve uma redução de 15% a 25% do colesterol total, do LDL (o mau colesterol) e dos triglicerídeos de pessoas que estavam com essas taxas moderadamente elevadas.
Corpinho em forma:
A farinha também atua como coadjuvante na perda de peso por dois motivos: fibras (olha elas aí novamente!) e triacilgliceróis de cadeia média (TCM). As fibras são grandes aliadas, já que aumentam o tempo de esvaziamento gástrico, promovendo maior sensação de saciedade e, desta forma, consegue-se controlar melhor a vontade de comer compulsivamente na hora da refeição.compulsivamente na hora da refeição.
Já o TCM é um tipo de gordura que é absorvido rapidamente pelo organismo e, após a absorção intestinal, é levado diretamente ao fígado, evitando o armazenamento em forma de gordura.
  • Sem dúvida, os diversos benefícios são mais do que bem-vindos para manter o corpo funcionando a todo o vapor, mas você deve estar se perguntando de que forma a farinha pode ser incluída no dia a dia, certo?
    A nutricionista Carina Pioli dá a dica. “As farinhas são opções práticas, fáceis e nutritivas para serem incluídas no cardápio. Para consumir a de coco, basta adicioná-la ao caldo de feijão, a sopas, ao molho de macarrão (que em pequenas quantidades não fica doce), em receitas de pães, bolos e biscoitos ou até mesmo na água” afirma.
Pode ser adicionada:
Aos cereais, iogurte, vitaminas, (shake para substituir refeições) ou simplesmente com água. Sugestão de dosagem: 2 colheres de sopa (15g) ao dia. A farinha de coco possui mais fibras do que os outros grãos: quatro vezes mais do que o farelo de aveia, três que a semente de linhaça moída e duas que o farelo de trigo.
Valores Nutricionais:
Porção: 2 colheres de sopa (15 g)
Dose por vasilhame: cerca de 30
  Por dose % Valor Diário *
Calorias 70  
Calorias da gordura 20  
Gordura Total 2,5 g 3%
Gordura Saturada 2 g 11%
Gordura Trans 0 g  
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30 mg 1%
Carboidratos totais 9 g 3%
Fibra dietética 6 g 23%
Açúcar 1 g de  
Proteína 3 g  
Vitamina A   0%
Vitamina C   0%
Cálcio   0%
Ferro   10%
* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.
Outros Ingredientes:

Coco orgânico puro orgânico

Pode variar de cor conforme o produto pois não contém sulfitos.

Leia mais sobre Farinha de Coco Orgânica:

- Você Conhece Farinha de Coco?

- Deliciosas Receitas com Farinha de Coco.

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