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Chá de Hibisco em flores-453 gramas

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¥3.100

Descrição rápida

Dose para mais de 3 MESES
Realmente NATURAL
Emagrecimento saudável
Antioxidante, adia o envelhecimento da pele.
Atua no aceleramento do metabolismo, além de impedir o aparecimento do diabetes de tipo 2,
de reduzir a produção do colesterol,
bem como de diminuir os níveis de lipídio e glicose na circulação sanguínea
Rico em cálcio.

Chá de Hibisco em flores-453 gramas

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  • Chá de Hibisco em flores-453 gramas

Detalhes

 

Chá de HIBISCUS:

Chá de hibisco – Elimina até 4 quilos em 15 dias e tem ação antioxidante

"Além de ter ação antioxidante e combater os radicais livres, o chá de hibisco tem efeito positivo no emagrecimento e ajuda a desinchar."

O chá de hibisco tem preparação através do cálice do botão seco da flor denominada Hibiscus Sabdariffa, que não se resume àquela espécie de hibisco geralmente presente em jardins. Por causa desta planta, o chá de hibisco é rico com substâncias antioxidantes, sendo exemplo os ácidos orgânicos e flavonóides.

Tais nutrientes oferecem vários efeitos benéficos, como a capacidade para que o acúmulo das gorduras seja evitado (em especial na área dos quadris e barriga), ação diurética, impedir reter líquidos.

A capacidade em relação às gorduras acontece já que o chá diminui adipogênese, processo em que acontece maturação das células pré-adipócitas que têm conversão nos adipócitos maduros, que conseguem fazer acúmulo da gordura pelo corpo.

Mais estudos indicam que determinados flavonóides encontrados neste chá têm efeito vasodilatador e cardioprotetor. Então, as substâncias auxiliam para aumento do colesterol bom, HDL, redução de colesterol ruim, LDL, pressão arterial e dos triglicerídeos.

Quais outros nomes que o Hibisco é conhecido
O Hibisco pode ser encontrado sob diversos nomes em português, como hibisco, vinagreira, caruru-azedo ou quiabo-roxo. Em  francês é conhecido como Roselle, e em inglês como Hibiscus.

Composição do Chá de Hibisco

Em 200 ml do chá de hibisco, que corresponde a um copo, são presentes 74 kcal, e em relação à porcentagem de determinados nutrientes que a quantidade indicada de 200 ml do chá de hibisco apresenta há, 213% da vitamina B1, 123% do ferro, 82% da vitamina C, 15% de vitamina B2, e 5% da vitamina A.

Trata-se da porcentagem de Valor Diário, com referência aos adultos, baseando em dieta de 2000 kcal. Os valores diários podem se apresentar superiores ou inferiores, a depender das próprias necessidades energéticas.

O cálice da flor usado para elaboração da bebida é rico na vitamina B2, riboflavina, que ajuda para saúde dos ossos, cabelos e pele, e ainda vitamina B1, tiamina. Todas vitaminas que pertencem ao complexo B auxiliam o corpo para captar energia em células, em especial ao ajudar em metabolismo de oxigênio e glicose, as fontes mais importantes do combustível celular.

A vitamina B1 também possui ação em especial pelos neurônios, células que compõem o cérebro humano. O chá também apresenta quantidades interessantes de ferro, que age em transporte do oxigênio pelo organismo, e também faz prevenção de complicações, sendo exemplo dor de cabeça, fadiga e anemia.

A vitamina A, que possui efeito antioxidante e é essencial à visão, pele, sistema imunológico, saúde óssea; e vitamina C, para proteção do organismo em relação à baixa imunidade, doenças dos olhos, enfermidades cardiovasculares, envelhecimento da pele, ainda são encontradas no chá de hibisco.

O chá possui várias substâncias antioxidantes, sendo exemplo flavonóides, em especial antocianinas, que têm efeito vasodilatador, cardioprotetor e favorecem para acúmulo das gorduras evitado.

Mais um flavonoide favorável se resume à quercetina, que auxilia a gerar ação diurética. Ácidos orgânicos, sendo exemplo málico, hibístico e cítricos, ainda contêm ação antioxidante e são encontrados em quantidades interessantes nesta bebida.

O chá de hibisco possui efeito diurético, assim se caracteriza aliado para retenção dos líquidos evitada. Um estudo com publicação em Journal of Ethnopharmacology, Sociedade Internacional de Etnofarmacologia, notou que flavonóide quercetina encontrado no chá se caracteriza um dos nutrientes que auxilia a oferecer tal ação.

Chá Hibisco para Emagrecer

O chá de hibisco evita acumular gordura. A pesquisa com publicação em Journal of Ethnopharmacology, Sociedade Internacional de Etnofarmacologia fez conclusão que a bebida consegue diminuir adipogênese.

Tal processo se resume à maturação celular em que células pré-adipócitas têm conversão nos adipócitos maduros, que conseguem acumular gordura pelo corpo. Ao reduzir tal processo, a bebida favorece para que quantidade inferior da gordura permaneça em acúmulo na área do abdômen e quadris.

Ainda não há clareza sobre a substância encontrada no chá de hibisco que tem responsabilidade por tal benefício. No entanto, tem-se que ação dos antioxidantes de flavonóides antocianina e quercetina, favorecem a diminuir depósito da gordura.

Mais uma pesquisa com publicação por Planta Medica, de Society for Medicinal Plant and Natural Product Research, fez conclusão que o chá atua em aldosterona, hormônio com secreção por suprarrenais, com ação de regular o equilíbrio eletrolítico do organismo, contribuindo para ação diurética.

Em relação aos nutrientes que oferecem o benefício, os mesmos ainda não tiveram identificação. Os indivíduos que desejam perder peso podem fazer combinação do chá de hibisco e alimento termogênico.

Já que o chá evitará que a gordura tenha acúmulo na área abdominal e de quadris, e o alimento termogênico conseguirá aumentar gasto energético. Uma opção interessante de bebida termogênica é determinada por chá verde.

O chá de hibisco tem efeito detox. Esta bebida é rica em polifenóis, ácidos orgânicos, flavonoides e vitamina A. Tais substâncias se caracterizam antioxidantes e têm função de neutralizar ação de radicais livres, moléculas que se encontradas excessivamente pelo organismo, geram envelhecimento de células e enfermidades são desencadeadas.

A concentração grande de antocianina vai combater inflamações celulares, induzindo que as mesmas executem adequadamente as próprias funções e impedindo que toxinas se acumulem. Lembrando que o chá de hibisco ainda possui efeito diurético, favorecendo a eliminar líquidos em excesso, e com combate contra inchaço.

Quantos quilos o chá de Hibisco pode eliminar
Estudos comprovam que é possível perder até 4 quilos em apenas 15 dias, desde que associado a uma dieta contrabalanceada e saudável.

Mais Benefícios do Chá de Hibisco

Controle do Colesterol – Um estudo com publicação em Journal of Alternative and Complementary Medicine realizado apresentando 53 pacientes portadores de diabetes teve conclusão que a ingestão do chá de hibisco favorece a reduzir colesterol ruim, LDL, e aumento de colesterol bom, HDL. O chá reduziu colesterol LDL em 8%, e elevou HDL em 16.7%.

O idêntico estudo fez comparação desta bebida com chá preto e notou que o chá de hibisco se caracteriza de maior eficiência a combater colesterol, em comparação com o chá preto. Já que o chá preto somente elevou HDL, porém reduziu LDL.

O chá de hibisco se resume muito interessante aos indivíduos que têm problemas em relação aos níveis de colesterol, por se caracterizar rico nas substâncias de ação antioxidante.

Controle da Pressão Arterial Um estudo com publicação em Journal of Nutrition fez conclusão que o chá auxilia a reduzir pressão arterial. A pesquisa apresentou 65 pacientes que possuíram níveis de pressão arterial diminuídos. Para os estudiosos, determinados flavonóides encontrados no chá ofereceriam tal benefício ao reduzir enzima que age na pressão arterial.

Favorável ao CérebroO chá de hibisco possui quantidades interessantes de vitaminas B1 e B2. Todas as vitaminas que pertencem ao complexo B auxiliam o corpo a captar energia em células.

Em especial ao ajudar em metabolizar oxigênio e glicose, as fontes de grande relevância de combustível celular. A vitamina B1 também possui tal ação, em especial em neurônios, células que compõem o cérebro humano.

Quantidade Adequada do Chá de Hibisco e Como Consumir

Em relação a como deve ser o consumo do chá de hibisco, na situação de usar a flor a granel, buscar aquecer o mínimo que puder, para que as propriedades não sejam perdidas..

O chá tem quantidades de flavonoide antocianina, poderoso antioxidante, sendo muito importantes como as frutas roxas e vermelhas, sendo exemplo morango, mirtilo e amora. Em comparação com mais chás, o chá de hibisco se apresenta rico nas vitaminas A e C e no ferro, e o preto e mate não apresentam tais nutrientes.

E além do consumo do chá quente ou gelado, o hibisco ainda pode ser acrescentado no suco de frutas e vegetal. Para preparo de sucos, é preciso fazer substituição da água por chá gelado, batendo junto às frutas e vegetal usando liquidificador, tudo simples, prático, natural e saudável.

O hibisco possui resultados ideais em perder peso quando ligado à dieta equilibrada e atividades físicas, sendo interessante para as pessoas que buscam emagrecimento, um corpo em forma e vida saudável.

Como preparar o chá de Hibisco

INFUSÃO: Dispor as ervas no recipiente e despejar água fervente sobre elas.

(Uma (1) colher de chá ou 5 gramas de erva, para cada  500 ml de água).

Tampar e deixar a infusão em repouso durante 20 ou 30 minutos.

Tomar no máximo 1 (um) litro ao dia.
Pode-se tomar quente ou frio.

--Para quem gosta de variar o sabor, pode ser acrescentado na hora de fazer o chá de Hibisco, maçã, morango, gengibre, abacaxi, uva, ou outra fruta que agrade mais.

Como tomar o chá de Hibisco para perder peso

  • Para pessoas que pretendem perder até 1 quilo, 1 copo de 200 ml diários feito com 1 colher de sobremesa de Hibisco seco será suficiente;
  • Para perder a média de 4 quilos em 15 dias, é necessário ingerir de 500 ml até 1 litro de chá por dia, de forma gradativa durante o dia;
  • É importante mesmo com a quantidade de chá, ingerir muita água todos os dias;
  • A dieta a ser adotada deve conter alimentos funcionais como frutas, legumes, e verduras principalmente, garantindo o bom funcionamento do organismo;
  • Não pule nenhuma refeição, dessa maneira evita ficar de jejum, inclusive pode comprometer a dieta, o correto é comer a cada 3 horas;
  • O ideal é que além da dieta contrabalanceada, seja associada a prática de exercícios físicos, isso além de acelerar a queima das calorias proporciona mais energia ao organismo;
  • O chá pode ser consumido após as refeições, ou entre as mesmas, e apesar do sabor agradável, se preferir pode ser levemente adoçado com açúcar mascavo ou mel.

Chá de Hibisco com gengibre ou canela
O chá de hibisco pode ser preparado ainda junto com outros componentes termogênicos para acelerar o emagrecimento. O preparo mais comum é do chá de hibisco com gengibre, ou canela.
A receita para o preparo é bem simples:
Para ser feito com canela ou gengibre, ao ferver o chá você pode adicionar um punhado a gosto de canela em pó ou 1 pau de canela. Para o gengibre, ferver com 3 rodelas pequenas. Algumas gotas de limão também podem ser adicionadas ao final do preparo.

Contraindicações do Chá
É importante que as grávidas e lactantes evitem o chá de hibisco. Já que determinados estudos preliminares mostraram que o chá tem ação mutagênica, assim, pode fazer interferência em estrutura de genes do bebê, gerando problemas.

Efeitos colaterais
Em relação aos riscos da ingestão excessiva, por possuir ação diurética, a ingestão excessiva do chá de hibisco pode induzir que o indivíduo descarte vários eletrólitos, nutrientes fundamentais ao funcionamento do organismo, formado em especial por potássio, sódio, cálcio e magnésio. A ausência de tais substâncias pode ocasionar desidratação.

Em relação à dúvida se o chá é capaz de cortar o efeito dos medicamentos, sendo exemplo o anticoncepcional, na realidade, o chá pode potencializar o efeito diurético de determinados medicamentos e modificar equilíbrio estrogênio-progesterona, porém não existe qualquer estudo que diga que o mesmo corta efeito de anticoncepcional.

Restrição para o uso do chá de Hibisco
Embora os benefícios relatados sejam diversos, o uso do chá de Hibisco não é indicado para pessoas com problemas de gastrite, refluxo, sensíveis a cafeína, com doenças cardíacas graves e até mesmo com pressão baixa.

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