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Castanha do Pará-241 gramas

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¥2.400

Descrição rápida

Produto Orgânico!
Extremamente rica em Selênio e antioxidante.
Uma castanha por dia é suficiente para a prevenção do Câncer, Mal de Parkinson,
Cataratas, retardar o envelhecimento e ajudar a controlar o peso.

Castanha do Pará- 241 gramas

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  • Castanha do Pará- 241 gramas

Detalhes

CASTANHA DO PARÁ

Orgânica

A CASTANHA-DO-PARÁ, ou castanha-do-Brasil é a semente da castanheira-do-Pará (Bertholletia excelsa) uma árvore da família botânica Lecythidaceae, nativa da Floresta Amazônica. Ela ocorre em árvores espalhadas às margens do Rio Amazonas, Rio Negro, Rio Orinoco, Rio Araguaia e Rio Tocantins.

Embora tenha nomes tipicamente brasileiros, sendo chamada no exterior de “Brazil nut”, ela está presente nas Guianas, Venezuela, Brasil, leste da Colômbia, leste do Peru e leste da Bolívia.

Propriedades Nutricionais para Saúde

Seu valor biológico é grande para fins alimentícios, pois contém em torno de 17% de proteína – cerca de cinco vezes o conteúdo protéico do leite bovino in natura. Fator importante, também, é que a proteína desta semente possui os aminoácidos essenciais ao ser humano. Seu teor de gordura é extremamente elevado, em torno de 67%, com somente 7% de carboidrato (fibras), além das vitaminas A, C, B1, B2 e B5. Rica em fósforo e cálcio, é o alimento do planeta mais rico em selênio.

Alguns estudos mostraram que essa oleaginosa ajuda a prevenir câncer, esclerose múltipla e mal de Alzheimer. Sua fração oleosa é rica em ácidos graxos monoinsaturados (48%) sendo indicados na prevenção de doenças cardiovasculares, controles glicêmicos e de peso.

Fonte riquíssima de selênio, a CASTANHA-DO-PARÁ cuida da força do sistema imunológico, ou seja, na prevenção do câncer, ajuda no equilíbrio do hormônio ativo da tireóide e age como antioxidante, protegendo o organismo contra os danos provocados pelos radicais livres. Uma única castanha contém a quantidade diária de selênio necessária para um adulto (55 microgramas).

A CASTANHA-DO-PARÁ é indispensável aos desnutridos, anêmicos, desmineralizados, com problemas mentais e tuberculosos. É um alimento que não deve faltar na alimentação das crianças, gestantes e lactantes.

A excelsina, a proteína da CASTANHA-DO-PARÁ, é de alto valor biológico por ser reconhecida como completa, ou seja, contêm todos os aminoácidos essenciais, indispensáveis à manutenção da vida e ao crescimento. Para termos uma idéia mais exata do valor protéico da CASTANHA-DO-PARÁ, basta lembrar que um renomado nutrólogo a chamou de "carne vegetal". O índice de crescimento resultante do uso desta castanha muito se assemelha ao do leite.

(Graças ao seu elevado teor de fósforo e selênio, seu consumo é muito adequado aos que exercem atividades intelectuais).

Por não ser de muito fácil digestão, aconselha-se mastigar muito bem a CASTANHA-DO-PARÁ e não exagerar na dose - 1 a 2 unidades por dia.

Informações Nutricionais
Peso aproximado de cada castanha (8-10 g)
Porções por embalagem: 30 castanhas + ou -

Calorias 200
Gordura cal 180  
Gordura total 20 g
Gordura saturada 4,5 g
Gordura trans 0 g  
Colesterol 0 mg
Sódio 0 mg
Carb total. 4 g
Fibra dietética 2 g
Açúcares 1 g  
Proteína 4 g  
Vitamina A  
Vitamina C  
Cálcio  
Ferro  
* A percentagem de valores diários baseia-se numa dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades calóricas:

  Calorias 2.000 2.500
Gordura total Menos que 65 g 80 g
Gordura saturada Menos que 20 g 25 g
Colesterol Menos que 300 mg 300 mg
Sódio Menos que 2,400 mg 2,400 mg
Carboidrato total   300g 375 g
Fibra dietética   2

Avisos:

Refrigeração recomendado,principalmente depois de aberto.

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