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Conheça as propriedades e os benefícios Alcachofra
**TODAS ESTAS INFORMAÇÕES SÃO FORNECIDAS PELO PRODUTOR.
**Nós apenas vendemos o produto. Não fazemos orientações médicas.
Para que serve a Alcachofra:
A alcachofra é uma planta medicinal, também conhecida como Alcachofra-hortense ou Alcachofra comum, muito utilizada para emagrecer ou para complementar tratamentos, já que é capaz de baixar o colesterol, combater a anemia, regular os níveis de açúcar no sangue e combater os gases, por exemplo.
– Boa para o colesterol. Estudos científicos mostram que a alcachofra contém compostos com princípios amargos que inibem a síntese de colesterol além de também aumentar a sua excreção na bílis e, assim, ajudam na redução do total dos níveis de colesterol no sangue.
– Alcachofra possui poucas calorias e gordura e é uma excelente fonte de fibras e antioxidantes. Além disso, ingerir 100 gramas de alcachofra garante 14% da quantidade de fibras que nosso organismo necessita diariamente. Consumir fibras é uma maneira de controlar a constipação intestinal, diminuir os níveis de colesterol ruim ou LDL e de ajudar a reduzir os riscos de câncer de cólon. Isto ocorre porque as fibras atuam no intestino impedindo a absorção de compostos tóxicos dos alimentos.
– O vegetal é uma das boas fontes naturais de vitamina K. Esta vitamina atua na formação e recomposição dos ossos e o equilíbrio dos seus níveis é um importante aliado na prevenção da osteoporose. Níveis ideais de vitamina K também limitam danos neurais no cérebro e estabelecem um papel importante no tratamento de pacientes com doença de Alzheimer.
– É uma fonte importante de compostos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo de radicais livres nocivos. Também contém pequenas quantidades de compostos flavonoides antioxidantes como betacaroteno, luteína, e Zeaxantina.
– A alcachofra fresca é uma excelente fonte de vitamina A e ácido fólico. O ácido fólico atua como coadjuvante na síntese do DNA. Estudos científicos já demonstraram que níveis adequados de ácido fólico na dieta durante o período de preconcepção e durante a gravidez pode ajudar a prevenir defeitos do tubo neural no bebê.
– Também é rica em vitaminas do complexo B como niacina, vitamina B6 (piridoxina), tiamina, e ácido pantotênico, que são essenciais na regulação das funções metabólicas celulares.
– Em apenas 100 gramas de alcachofra fresca há cerca de 20% dos níveis recomendados de vitamina C que nosso organismo precisa diariamente. O consumo regular de alimentos ricos em vitamina C ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e a eliminar os radicais livres prejudiciais ao organismo.
– Além disso, a alcachofra é fonte de minerais, como cobre, cálcio, potássio, ferro, manganês e fósforo. O potássio é um componente importante para a regulação dos fluidos celulares e ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial por neutralizar os efeitos do sódio. O manganês é usado pelo corpo como um produtor de enzimas antioxidantes. O cobre e o ferro são necessários porque estão diretamente ligados à produção e à formação de células vermelhas do sangue.
Chá de alcachofra
O chá de alcachofra é uma ótima opção para quem quer emagrecer rápido, uma vez que é diurético e desintoxicante, sendo capaz de limpar o organismo e eliminar gordura, toxinas e líquidos que se encontram em excesso.
Para fazer o chá, basta colocar numa xícara de água fervente 2 a 4 g das folhas de alcachofra e deixar repousar por 5 minutos. Em seguida deve-se coar e beber.
Precauções:
Manter fora do alcance das crianças.
Não recomendado para gestantes ou lactantes.
Observação:
*Pessoas com condições especiais ou que fazem uso de medicação controlada etc., aconselhamos a conversar com seu médico sobre o uso deste ou de outro produto qualquer.
-Fique atento aos ingredientes da fórmula para saber se você é alérgico.
-O uso é para adultos!
-Não nos responsabilizamos por seu uso.
-Os benefícios podem variar de pessoa para pessoa.
-Descontinue o uso caso note alguma reação incomoda.
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